صبور باشیم اما مظلوم نباشیم
حاکم باشیم اما ظالم نباشیم
شجاع باشیم اما احمق نباشیم
راضی باشیم اما قانع نباشیم
بذله گو باشیم اما هرزه گو نباشیم
جاری باشیم اما ویرانگر نباشیم
صریح باشیم اما گستاخ نباشیم
ساکت باشیم اما بی صدا نباشیم
طناز باشیم اما لوده نباشیم
منتظر باشیم اما علاف نباشیم
راحت باشیم اما بی خیال نباشیم
محتاط باشیم اما ترسو نباشیم
سرشار باشیم اما لبریز نباشیم
متواضع باشیم اما ذلیل نباشیم
حساس باشیم اما زود رنج نباشیم
تیز بین باشیم اما عیب بین نباشیم
سریع باشیم اما عجول نباشیم
- ارسال شده در : پنج شنبه 12 ارديبهشت 1392 ساعت: 11:55
+ تعداد بازديد : 1101 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 1 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : شنبه 16 دی 1391 ساعت: 16:45
+ تعداد بازديد : 1301 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
وقتی کسی رو که دوست داری تماشا میکنی و اون حواسش نیستاز غریبه ای توی خیابان چیزی میپرسی و او با لبخند و حوصله جوابت را میدهدوقتی مهمونات دستور غذایی رو ازت میپرسن که من در آوردی درستش کردیوقتی هدیه ات را باز میکند و چشمهایش از خوشحالی برق میزنداز خیابان که رد میشوی راننده ای که حق تقدم با اوست برایت میایستد ودر گرفتاری کارهای اداری کارمندی را میبینی که با حوصله و خوشرویی کارت را انجام میدهد وقتی دیر رسیده ای و میگوید خودش هم الان رسیده استصفحه پیام هایت را باز میکنی و میبینی که از او ایمیلی داریوقتی از ترس خواب ماندن و دیر رسیدن از خواب میپری ولحظه راه افتادن برای سفری که منتظرش بودیلذت خوردن یه فنجون چایی داغ وقتی از سرما نوک دماغت یخ زدهوقت حرف زدن کلمه ای را گم میکنی و او زود حدسش میزند
صبح زود خیابان از باران دیشب هنوز خیس استصدای ترد برف زیر کفش هایتترکاندن حباب های نایلون های حباب دارپا برهنه راه رفتن روی چمنتماشای راه رفتن بچه ای که تازه راه افتادهرنامه ریزی برای غافلگیری تولد یک دوستناگهان دسته ای پرنده را در آسمان آبی میبینی که با هم اوج میگیرند و چرخ میزنند روبروی دریا ایستاده ای ناگهان موج کوچکی ارام میرسد به پایتآب دادن به گلدان ها ودیدن جوانه های تازه
لحظه بیدار شدن از خوابی بد پیچ آخر جاده و سوسوی چراغ های شهروقتی اخم کرده اما نمیتواند جلوی خنده اش را بگیرد
وقتی به جای خداحافظی میگوید....میبینمتیا وقتی احسان خواجه امیری میخونه :برام هیچ حسی شبیه تو نیست
- ارسال شده در : پنج شنبه 2 آذر 1391 ساعت: 15:30
+ تعداد بازديد : 733 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
داداشی به نظر تو زندگی بعد از تولد وجود داره؟
- ارسال شده در : شنبه 27 آبان 1391 ساعت: 23:22
+ تعداد بازديد : 805 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : یک شنبه 21 آبان 1391 ساعت: 21:16
+ تعداد بازديد : 966 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
سعی کن حرکت به سوی هدف هایت را هيچ وقت فراموش نکنی
- ارسال شده در : یک شنبه 7 آبان 1391 ساعت: 22:11
+ تعداد بازديد : 611 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : شنبه 15 مهر 1391 ساعت: 14:45
+ تعداد بازديد : 698 - دسته بندی ها : تصاویر , مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
براي آدم‌ها مرز بگذاريد !
مرز صميميت ؛
مرزتماس فيزيکي ،
مرز رفتار !
مرز کلام ....
شما اين مرز را تعيين کنيد ،
و هميشه يک قدم عقب‌تر بياستيد !
هميشه ... !!!
People leave for the border!
Boundaries of intimacy;
Mrztmas physical
Boundary behavior!
Word of the border ....
You can set the border,
And always one step behind the stand!
Always ... !
- ارسال شده در : شنبه 15 مهر 1391 ساعت: 14:24
+ تعداد بازديد : 552 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
نگاهی به درخت ســـیب بیندازید. شاید پانـــصد ســـیب به درخت باشد که هر کدام حاوی ده دانه است. خیلی دانه دارد نه؟ ممکن است بپرسیم «چرا این همه دانه لازم است تا فقط چند درخت دیگر اضافه شود؟» - باید در بیست مصاحبه شرکت کنی تا یک شغل بدست بیاوری. - باید با چهل نفر مصاحبه کنی تا یک فرد مناسب استخدام کنی. - باید با پنجاه نفر صحبت کنی تا یک ماشین، خانه، جاروبرقی، بیمه و یا حتی ایده ات را بفروشی. - باید با صد نفر آشنا شوی تا یک رفیق شفیق پیدا کنی. وقتی که «قانون دانه» را درک کنیم دیگر ناامید نمی شویم و به راحتی احساس شکست نمی کنیم. قوانین طبیعت را باید درک کرد و از آنها درس گرفت. در یک کلام: افراد موفق هر چه بیشتر شکست می خورند، دانه های بیشتری می کارند. همه امور به هم مربوطند آیا دقت كرده اید كه هر وقت به طور منظم ورزش می كنید، میل به غذاهای سالم تر و بهتر دارید؟ آیا دقت كرده اید كه وقتی غذاهای سالم تر و بهتری می خورید انرژی بیشتری دارید و طبعاً دوست دارید كه ورزش كنید؟ همه چیز در زندگی به هم مربوط است. روش تفكر شما روی روحیة شما مؤثر است، روحیة شما بر نوع راه رفتن تان مؤثر است، راه رفتن شما روی نحوة گفتارتان اثر می گذارد، روش حرف زدن تان روی طرز فكرتان مؤثر است! تلاش برای پیشرفت در یك بُعد زندگی بر سایر ابعاد زندگی اثر می گذارد. وقتی در خانه خوشحال هستید، در محل كار نیز احساس شادی بیشتری خواهید كرد و وقتی سر كار شاد باشید در خانه نیز شاد خواهید بود. اینها به چه معناست؟ - اینكه برای پیشرفت در زندگی می توانید از هر نقطه مثبتی شروع كنید. می توانید با برنامه ای برای پس انداز، نوشتن لیست اهداف تان، رژیم غذایی یا تعهد برای گذراندن وقت بیشتر با فرزندانتان شروع كنید. این كار مثبت منجر به نتایج مثبت دیگر هم می شود، چونکه همه امور به هم مربوطند. - مهم نیست كه تلاشی كه جهت «پیشرفت» می كنید كجا صرف می شود. مهم این است كه شروع كنید. - عكس این قضیه هم صادق است. یعنی اگر یك بعد زندگی شما خراب شد، سایر ابعاد هم به زودی خراب می شود. باید به این مسأله دقت خاصی داشته باشید. سؤالاتی كه با «چرا» شروع می شوند، ممكن است ما را به یك چرخة بی حاصل بیندازند. اغلب جوابی برای این “چرا” ها وجود ندارد و یا اگر هم جوابی وجود داشته باشد،اهمیتی ندارد. افراد موفق سؤالاتی از خود می پرسند كه با «چه» شروع می شوند: «چه چیزی از این پیشامد آموختم؟» «چه كاری باید در برخورد با این پیشامد بكنم؟» و هنگامی كه پیشامد واقعاً فاجعه آمیز است، از خود می پرسند: «چه كاری طی 24ساعت آینده می توانم بكنم تا اوضاع كمی بهتر شود؟» کلام اخر :
اینجا طبیعت به ما چیزی یاد می دهد. به ما می گوید:
هنگامی كه بلایی به سرمان می آید، یا همه چیزمان را از دست می دهیم یا كسی كه عاشقمان بوده ما را ترك می كند، اغلب ما از خودمان می پرسیم:
«چرا؟»
«چرا من؟»
«چرا حالا؟»
افراد خوشبخت هیچوقت نگران نیستند كه آیا زندگی بر «وفق مراد» هست یا نه.
اینها از آنچه كه دارند بیشترین استفاده را می كنند و آنچه كه از دستشان بر می آید انجام می دهند. و اگر زندگی بر وفق مراد نبود، خیلی مهم نیست كه «چرا؟»
اقای «جان فوپ» وقتی متولد شد دست نداشت ولی هیچ وقت از خودش سوال نكرد چرا؟من دست ندارم.» بلكه پرسید: «با پاهایم چه كاری می توانم انجام دهم؟»، و من هنگامی كه دیدم او با استفاده از پاهایش با چوبهای غذا خوری ژاپنی می تواند غذا بخورد، با خود گفتم: «او هر كاری را می تواند انجام می دهد»
- ارسال شده در : جمعه 14 مهر 1391 ساعت: 1:18
+ تعداد بازديد : 525 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
2..ایا سالن نمایش پر است یا نیمه خالی ویا نیمه پر ؟ایا تماشاچیان شیفته و مفتون ان میشوند یا کسل و خسته خواهند شد ؟شادمان یا غمگین ؟ ایا شما را تشویق خواهند کرد و یا سالن را ترک خواهند کرد ؟ کلا چه خواهند کرد ؟
3...عنوان نمایش شما چیست _همان داستان زندگی خود شماست ؟حال چراغها خاموش میشوند و پرده بالا میرود نمایش خود شما همین الان اغاز میشود .
و شما صحنه اول را میبینید این همان اولین صحنه زندگی شماست .شما در این صحنه بسیار خردسال هستید .در اطراف خود چه میبینید ؟ چه کسی در انجاست ؟ ایا چهر ه های را میبینید و یا بخش هایی از چهر ه ها را ؟ اگر شما چهر ه ای را می بینید حالت ان چهره را هم ببینید چه می شنوید ؟ از احساس خود اگاه باشید ممکن است بعضی از احساسها را در درون خود داشته باشید شاید برخی عواطف و هیجانات را احساس کنید ایا شما چیزی را استشمام میکنید یا طعم چیزی را احساس میکنید ؟ حال به خود فرصت دهید تا از اولین صحنه نمایش زندگی خود اگاه شوید ( مکث )
حال صحنه عوض میشود در صحنه بعدی نمایش زندگیتان شما کودکی هستید بین 3 تا 6 ساله شما کجا هستید ؟ در اطراف خود چه می بینید ؟ ایا اشخاص دیگری هم انجا هستند ؟ چه کسی انجاست ؟
ایا انها چیزی به شما میگویند ؟ ایا شما چیزی به انها میگویید ؟ایا هیچ صدایی دیگری میشنوید ؟
در این صحنه چه احساسی دارید ؟ ایا هیچگونه حس و احساسی در بدن خود دارید ؟ ایا هیچ چیز را اسشمام و یا مزه مزه میکنید ؟
حال به خود فرصت دهید تا از انچه در صحنه دوم میبینید میشنوید.احساس میکنید .میچشید و یا میبویید اگاه شوید یعنی صحنه ای را که در ان شما بین 3 تا 6 ساله هستید (مکث )
سپس راهنما همین جملات را براب صحنه های بعدی نمایش که در زیر خواهم گفت بیان میکند .
صحنه دوران نوجوانی ( در حدود 10تا 16 سالگی )
صحنه فعلی ( همین سنی که الان دارید )
صحنه 10 سال بعد .
اخرین صحنه نمایش یعنی صحنه مرگ شما .در این صحنه راهنما باید چنین سوالاتی بپرسد ((در این اخرین صحنه نمایش خود چند ساله هستید ؟))
و سپس همان سوالات بالا تکرار میشود ...
- ارسال شده در : یک شنبه 9 مهر 1391 ساعت: 1:46
+ تعداد بازديد : 2143 - دسته بندی ها : مطالب آموزنده , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
آمار مطالب
کل مطالب : 120
آمار کاربران
آمار بازدید
.gif){kind=small}
- 1391/10/10
.gif){kind=small}